每天早上李立舔逼并不一定都在床上，有时是在早餐的时候，蕾娜一边进早餐一边让李立站到桌子下舔，有时是早上淋浴的时候让李立在浴室里舔。
但无论怎样的形式，蕾娜都坚持李立每天早上必须舔逼。
她把每天早上让李立舔自己的下体当作是一个仪式，通过这个仪式在李立心里植下对她无限顺从的意念。
蕾娜要求李立每天和她一起在家里的健身房锻炼。
第一天是让李立每天做20个仰卧起坐，20个俯卧撑，然后再根据情况慢慢增加。
李立刚开始的时候不能持久，做完规定的任务就躺在地上耍赖不肯再练了。
于是他又成了蕾娜的沙包和砝码，比如蕾娜在练习仰卧起坐时，就把李立举在手上，做俯卧撑时就让李立趴在她背上，以增加负重的方式提高训练效率。
但是几个月后李立也有进步，已经能做到50个。
身上也慢慢有了点小肌肉，使得李立欣喜不已，更认为蕾娜的决定都是最正确的。
李立对目前的生活非常满意，每天兴致勃勃的做各种美食。
他在烹饪上的天赋这段时间得到完全的发挥。
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